在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 95.43克.
早餐: Coffee Like Капучино (400мл). 午餐: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Говядина Отварная. 晚餐: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, 4 Сезона Клюква Замороженная, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|