Michelle Von Senden的日记, 2020年11月4日

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在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月4日:

333 千卡

脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 2.36克. 早餐: Bodiez Protein Water. 午餐: Steamed or Boiled Calamari, Woolworths Skin on Salmon Fillets. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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