在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 2.97克 | 蛋白质: 36.10克 | 碳水物: 68.38克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 小食/其他: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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