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ana lz
日记
2020年11月4日
ana lz的日记, 2020年11月4日
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在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月4日:
829 千卡
脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 132.01克.
早餐:
Telur Rebus, Mangga, ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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