在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 147.70克.
早餐: Tempe Mendoan, Pecel, Nasi Putih. 午餐: Tempe Mendoan, Pecel, Nasi Putih. 晚餐: Pepes Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Pisang, Getuk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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