注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nana yunita
日记
2018年02月5日
nana yunita的日记, 2018年02月5日
nana yunita的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月5日:
510 千卡
脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 27.36克 | 碳水物: 63.61克.
早餐:
Sukun, Putih Telur Matang, Simba Oatmeal.
午餐:
Soto Daging, Perkedel Kentang.
更多的......
2005 千卡
运动:
cardio - 20 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
nana yunita的体重历史
查看完整的历史记录