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candychou0319的日记, 2020年11月3日

早餐 大熱拿*2
10:30 生菜節瓜雞胸肉🦐
中餐 教練餐
晚餐 貝果
51.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月3日:
534 千卡 脂肪: 11.47克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 57.25克.   早餐: 7-11 大熱拿. 午餐: 7-11 大熱拿, 貝果. 更多的......
稳定体重



     
 

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