在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Fatias de Presunto Deli, Café com Leite e Açúcar, da Fazenda Pão de Queijo. 午餐: Macarrão, Sururu. 晚餐: Sacolé, Palmito, Sururu. 小食/其他: Chá Verde, Chá de Hibisco. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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