在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 53.84克.
早餐: Натуральный Продукт Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Денвер Стейк. 晚餐: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Орехи Кешью, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|