在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 97.60克 | 蛋白质: 134.54克 | 碳水物: 172.35克.
午餐: AH Runderrookvlees Lichtgezouten, Lurpak Roomboter Ongezouten, van Doorn Desembrood Volkoren, Paranoten. 晚餐: Melkunie Protein Salted Caramel, Knorr Mexicaanse Burritos. 小食/其他: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Sugar Free Syrup, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel), AH Kaki. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
 评论
|
|