开始日期: 2020年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 65.4 公斤
2022年02月11日	63.5 公斤	合理的
2022年02月10日	64 公斤	合理的
2022年01月27日	64.3 公斤	合理的
2022年01月26日	64.4 公斤	合理的
2022年01月25日	65 公斤	合理的
2022年01月23日	64.5 公斤	合理的
2022年01月22日	64.6 公斤	合理的
2022年01月21日	64.2 公斤	合理的
2022年01月20日	64.8 公斤	合理的
2022年01月18日	65.2 公斤	合理的
2022年01月17日	65.4 公斤	合理的
2022年01月16日	64.9 公斤	合理的
2022年01月14日	65.4 公斤	合理的
2021年10月6日	65.3 公斤	合理的
2021年09月8日	66.4 公斤	合理的
2020年11月19日	62.6 公斤	合理的
2020年11月14日	62.8 公斤	合理的
2020年11月13日	63.1 公斤	合理的
2020年11月12日	63.4 公斤	合理的
2020年11月11日	63.7 公斤	合理的
2020年11月10日	64.6 公斤	合理的
2020年11月9日	65.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 61 公斤
2020年09月7日	63.6 公斤	合理的
2019年10月28日	60 公斤	合理的
2019年10月23日	60 公斤	合理的
2019年02月12日	61 公斤	合理的
2018年11月19日	59.3 公斤	合理的
2018年10月17日	58.5 公斤	合理的
2018年10月5日	57.9 公斤	合理的
2018年10月2日	58.9 公斤	合理的
2018年09月5日	58.7 公斤	合理的
2018年09月4日	58.9 公斤	合理的
2018年09月3日	59.8 公斤	合理的
2018年08月30日	59.1 公斤	合理的
2018年08月27日	60 公斤	合理的
2018年08月22日	58.8 公斤	合理的
2018年08月14日	59.1 公斤	合理的
2018年08月9日	59.5 公斤	合理的
2018年08月6日	59.8 公斤	合理的
2018年08月4日	58.9 公斤	合理的
2018年07月30日	60 公斤	合理的
2018年07月27日	59 公斤	合理的
2018年07月19日	59.1 公斤	合理的
2018年07月11日	59.7 公斤	合理的
2018年07月9日	60.3 公斤	合理的
2018年07月6日	59.6 公斤	合理的
2018年07月5日	59.9 公斤	合理的
2018年07月4日	60.3 公斤	合理的
2018年07月3日	60 公斤	合理的
2016年02月6日	57.6 公斤	合理的
2016年02月2日	61 公斤	合理的