在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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45.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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316 千卡
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脂肪: 6.94克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 28.40克.
午餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , Shrimp, Egg, Sweet Potato , Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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