在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3302 千卡
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脂肪: 170.88克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 326.58克.
早餐: Чудо Йогурт с Наполнителем Киви-Мюсли, Полюс Торт Вафельный, Кофе с Сахаром. 午餐: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Бутерброд с Красной Икрой. 晚餐: De Luxe Пельмени , Спагетти Болоньезе. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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