在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 76.02克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). 午餐: Belvita Belvita Breakfast. 晚餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Bertolli Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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