davis83的日记, 2009年01月2日

在2009年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年01月2日:

629 千卡

脂肪: 6.72克 | 蛋白质: 11.74克 | 碳水物: 136.24克. 早餐: bread, egg. 午餐: banana, orange, papaya, apple. 更多的......

1976 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

davis83的体重历史