在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 109.44克.
早餐: Bakpia, Mitratani Edamame. 午餐: Bakso Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Indomie Bumbu Indomie Goreng. 晚餐: Nasi Goreng, Sawo, Yoforia Creamy Yogurt Series. 小食/其他: Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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