在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 101.13克.
早餐: Queijo Branco, Ovo Frito, Café. 午餐: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Rúcula, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Beterraba Cozida, Rúcula, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Peito de Frango, Tapioca, Queijo Branco, Café, Desinchá Chá. 更多的......
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稳定体重
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