在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 30.58克.
早餐: Aceite de Coco, Arándanos, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Jual Stevia, Extracto de Vainilla, Ilolay Crema de Leche , Huevo. 午餐: Aceite de Oliva, Carne Asada, Huevo Duro, Espinacas, Lechuga, Repollo. 晚餐: Tomates, Doña Aurora Queso Mozzarella, Palta Hass, Huevo, Clara de Huevo. 小食/其他: Frutillas, Yogur Griego, La Paulina Queso Tybo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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