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yani.valdez.spa的日记, 2020年11月2日

在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
53.7 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月2日:
1338 千卡 脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 30.58克.   早餐: Aceite de Coco, Arándanos, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Jual Stevia, Extracto de Vainilla, Ilolay Crema de Leche , Huevo. 午餐: Aceite de Oliva, Carne Asada, Huevo Duro, Espinacas, Lechuga, Repollo. 晚餐: Tomates, Doña Aurora Queso Mozzarella, Palta Hass, Huevo, Clara de Huevo. 小食/其他: Frutillas, Yogur Griego, La Paulina Queso Tybo. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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