在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 59.86克.
早餐: Aldi Putenbrustfilet, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. 午餐: Wingert Rostbratwürstchen. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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