在2013年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1665 千卡
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脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 117.85克 | 碳水物: 248.98克.
早餐: La Campagnola Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético, Almendras. 午餐: Peras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Gallo Arroz Integral, Clara de Huevo. 晚餐: Tomates, Clara de Huevo. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Banano, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva. 更多的......
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2591 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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