在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 17.86克 | 碳水物: 85.35克.
早餐: Campina Сливки 10%, Кофе, Морозко Блинчики с Творогом. 午餐: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса , Heinz Грибной Соус, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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