在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 98.45克.
早餐: Valio Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Вода с Лимоном, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. 小食/其他: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Китайская Капуста, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Зеленый Чай, Молодая Морковь. 更多的......
|
一星期增加27.3 公斤
|
|
|