在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Грин Яблоко Зеленое Голден, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 午餐: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Лук, Огурец, Помидоры. 晚餐: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Кофе Латте, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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