在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 148.15克.
早餐: Б.Ю. Александров Суфле, Овсяная Каша на Воде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе с Молоком. 午餐: Суп из Говядины, Люди Любят Сэндвич с Курицей. 晚餐: Макароны с Фаршем. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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