在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3210 千卡
|
脂肪: 139.34克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 370.87克.
早餐: Сыр, Банан, Американо, Простой Французский Тост. 午餐: Шарлиз Печенье Орешек, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Спагетти, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Американо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Чай, Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Котлета Домашняя, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|