在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 32.16克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kiwi, Actimel Actimel Fragola. 午餐: Ferrero Pocket Coffee, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolline Borettane , Italiamo Mozzarella di Bufala Campana, Esselunga Fette Biscottate Integrali. 晚餐: Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino. 小食/其他: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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