在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 148.44克.
早餐: Snickers Snickers, McDonald's Картопляник. 午餐: Своя Линия Вафли Артек , Roshen Печенье Эсмеральда, АВК Конфета , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. 晚餐: Белый Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Рафаэлло Конфеты, АТБ Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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