在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 102.61克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 251.09克.
早餐: Zeytinyağı, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Ispanaklı Börek. 午餐: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 晚餐: Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Kavrulmuş Patates. 小食/其他: Süt (Tam Yağlı), Birşah Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|