在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 134.72克.
早餐: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Alpukat, Pepaya. 午餐: Kacang Panjang Hijau. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Pisang Goreng. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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