在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 177.65克.
早餐: Mandorle, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Uva Bianca, Siggi's Skyr Bianco Naturale. 午餐: Burger King Toast al Prosciutto Cotto. 晚餐: Novi Nero Nero 99%, Noci, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Develey Salsa Messicana, Benesì Coop Mini Grissini senza Glutine, Pomodori Ciliegini, Coop Albume d'uovo. 小食/其他: Mele Golden Delicious. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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