在2013年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 217.68克.
早餐: Cappuccino, Guava Juice Drink, Butter, Woolworths Low GI Brown Seed Bread. 午餐: Woolworths High Protein Snack Bar Banana, Cocoa & Peanut, Woolworths Halloumi Cheese on Lentils in A Tomato Sauce. 晚餐: Woolworths Pita Bread, Woolworths Winter Vegetable & Noodle Soup. 小食/其他: Champagne. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|