在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 160.35克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Beef.On Плов с Курицей. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Хурма, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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