注册  |  登录

nafishatmg20的日记, 2020年11月2日

mau tanya nih bagusan oat yg jenis apa ya

查看饮食日历, 2020年11月2日:
1508 千卡 脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 205.69克.   早餐: Bawang Putih, Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung, Bawang Putih, Tempe, Nasi Ketan (Ketan), Lupis. 午餐: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Roma Malkist Crackers (3), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Bawang Putih, Sawi. 小食/其他: Kue Bolu, Pepaya, Gula Merah, Kelapa, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Gatito Lidah Kucing, Nabati Gatito Lidah Kucing, Pepaya. 更多的......


评论 
rolled oat si,soalnya fibernya lebih bnyak. Tapi ya penyajiannya lebih lama kaya harus direbus dulu 
2020年11月1日 会员:: Nuraisah321

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nafishatmg20的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。