在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 129.06克.
早餐: Mangga. 午餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. 晚餐: Sambal dari Buah-buahan, Pepaya, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Alpukat. 小食/其他: Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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