在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Nestle Dancow Fortigro, Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Nestle Dancow Fortigro, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. 晚餐: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tuna, Tomato Catsup. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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