在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 191.67克.
早餐: Nasi Goreng, Apel Merah Lezat, Pepes Ayam. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pepes Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Richoco Rolls, Cireng, Nanas, Wong Coco My Jelly, Richeese Siip, Richeese Pasta Keju, Lay's Rumput Laut, Teh Kotak Teh Kotak, Garuda Pilus, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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