在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 64.54克.
早餐: Pisang, Quaker Oat, HiLo Teen Vanilla Caramel. 午餐: Ikan Patin, ABC Terasi, Pecel Lele, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Pepaya, Telur Goreng tanpa Lemak. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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