在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 116.35克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Jus Jeruk Nipis, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Milk Shake, Bakso Ayam. 小食/其他: Cimory Low Fat Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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