在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 17.44克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Mangga, Maknyuss Beras Putih. 午餐: Bakwan, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Bihun (Dimasak), Tahu, Wortel, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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