在2013年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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173.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 91.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1762 千卡
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脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 160.09克.
早餐: Starbucks Doubleshot Espresso, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. 午餐: Bacon Avocado Chicken Sandwich, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl). 晚餐: Mashed Potato (from Dry), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Sweet Onions. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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