|
Результат моего труда за 12 недель: -47.1 см в объемах и -4.7 кг. Радуюсь своим изменениям, уменьшенным объемам и особенно - новой первой цифре своего веса 😍
|
2095 千卡
|
脂肪: 118.68克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарная Пудра, Буренка Сливки 33%, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Приправка Разрыхлитель для Теста, Сахар, Яйцо, Славия Кефир, Yoshi Рисовая Мука. 午餐: Борщ Украинский. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2020年11月1日 会员：: slobodeinuk
|
2020年11月1日 会员：: m.julia.boss
|
подскажите название приложения
|
Это программа Wowbodyslim. Загляните в Инста или Гугл, сейчас скидки к Хеллоуину.
Расписанный рацион на 12 недель, тренировки, мотивация, общий чат всех участников. Старт каждый понедельник)
2020年11月2日 会员：: m.julia.boss
|
|
|