在2020年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 200.00克.
早餐: Грона Печенье Наполеон, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Кекс с Изюмом. 午餐: Белый Хлеб, Сало, Плов с Курицей. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Травяной Чай, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|