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2020年11月1日
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, 2020年11月1日:
466 千卡
脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 46.58克.
早餐:
あんこ, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, きな粉, 焼き芋.
晚餐:
ブリ.
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