在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 28.97克 | 碳水物: 69.43克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café. 午餐: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas. 小食/其他: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|