在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2710 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 171.71克 | 碳水物: 335.87克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Яйцо, Кукурузная Крупа Пан Крупка Мое, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Печенье Белковое, Помидоры, Семена Льна, Хурма, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Морковь, Яичный Белок, Картофель, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Яйцо. 晚餐: Печенье Белковое, Савушкин Молоко 3,2%, Трюфели без Сахара Победа Мое, Камако Кетчуп Шашлычный Ora Мое, Камако Майонез Столичный, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Картофель, Шебекинские Макароны. 小食/其他: Савушкин Активил, Яйцо, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|