|
🍣+коктейли=вот такой результат 😡
|
72.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 162.57克.
早餐: Сырники Домашние, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Арбуз, Салат из Кальмаров, Батон. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|