在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 154.20克.
早餐: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Argeta Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Помидоры. 午餐: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский, Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш, Яйцо. 晚餐: Argeta Паштет из Индейки, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Помидоры, Fit Parad Овсяная Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|