ana.n.pereira的日记, 2020年11月1日

在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

83.1 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月1日:

525 千卡

脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 11.86克. 午餐: Fígado de Vaca, Rúcula, Primor Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Caldo de Carne de Vaca. 更多的......

2130 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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