在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Keripik Singkong. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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