在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 109.09克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 194.73克.
早餐: Cappuccino, Brioche, Crema Pasticcera. 午餐: Cornetto al Formaggio, Salame. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|